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晨读丨美好的9月16日,从关注健康开始

2019-09-17 11:29:00  来源:新京报  责任编辑:余仁俊

  ●常用香氛产品可能带来健康问题

  澳大利亚墨尔本大学在《空气质量、大气与健康》发表调查研究称,对来自美国、澳大利亚、英国、瑞典等4国的各1100人调查显示,1/3的成年人表示,香氛产品会给他们带来健康问题;1/5的受访者表示,他们的健康因为接触使用香氛产品的人而受到影响;1/6的人表示,他们在使用空气清新剂或停留在用香氛产品清洁过的房间时会出现健康问题,最常见的健康问题是唿吸系统问题。此外,有9%的受访者表示,他们曾因在工作中使用香氛而生病、请假,甚至失业。

  ●孕期压力大或导致孩子人格障碍

  爱尔兰一项研究首次显示,孕期压力过大可能大幅度增加孩子成年后患人格障碍的风险。

  人格障碍属于心理疾病,多在儿童或青少年时期出现,可分为偏执型人格障碍、反社会型人格障碍、强迫型人格障碍等多种。该研究还指出,即便是普通程度的压力,如果时间过长,也可能对孩子的发育造成影响,甚至会在孩子出生之后继续影响他们的成长。不过,研究人员说,这项研究没有考虑影响儿童心理发展的多项其他重要因素,如家庭经济状况、父母育儿方式。

  ●口腔中有害酶或增老年痴呆风险

  挪威卑尔根大学临床科学系研究实验室的研究团队,通过实验发现了基于DNA的证据,证实牙龈卟啉单胞菌可从口腔转移到大脑。老年人常见的口腔疾病牙龈炎多由牙龈卟啉单胞菌引起,其中的有害酶会破坏大脑中的神经细胞,引起老人记忆力丧失。

  研究团队对53名老年痴呆患者进行观察检测,在96%的患者体内发现这种有害酶。研究人员提醒老年朋友,牙龈卟啉单胞菌并不会单独引起老痴,但这种细菌的存在会大大增加患病风险,而且还会导致疾病更快发展。

  ●定期锻炼还能养成良好饮食习惯

  美国得克萨斯大学的一项新研究表明,定期锻炼身体能培养和建立良好的饮食习惯,让人吃得更健康。

  研究小组以2680名习惯久坐且无锻炼习惯的美国大学生为对象进行了试验观察。在专业健身教练指导下,这些参试者连续15周、每周进行3次30分钟的有氧运动。数周后发现,他们在进餐时对脂肪较少的瘦肉、水果、蔬菜的选择倾向明显提高。研究人员强调,参试者在没有接受任何“改变饮食习惯建议”的情况下,自然而然地发生了上述变化。

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